- Mié May 31, 2017 7:37 pm
#594158
Como les habia prometido aqui les traigo los resultados del nofap de 6 meses
Yo, al igual que algunos mas al notar como las entradas se hacian mas notorias; inicie una busqueda frenetica e intensiva (por no decir desesperada) de como evitar la calvicie, tipicamente en una busqueda asi vas encontrado propuestas que van desde "lo clinicamente comprobado" hasta lo absurdo
Existe una gran variedad de "tratamientos" desde el Finasteride hasta el Balayam (remedio ayurvedico que consiste frotarse las uñas diario 10 minutos en ayunas para recuperar el cabello), de pronto te estancas con una serie de articulos repetidos que hablan de la DHT (esteroide responsable de la calvicie).
a veces te encuentras algunas cosas mas alla de el argumento del DHT y bueno algunas cosas parecen faciles de intentar (una decocion de hojas de el arbol de guayabas "guavas" cada vez que te lavas el cabello... eso suena facil y barato y no pierdo nada en intentar) y cosas asi...
Empero un dia me encontre con algo llamado NoFap (que se refiere a evitar la practica de la masturb*cion) y muchos foristas en Reddit y en NoFap.com afirman que les ha re-crecido el cabello despues de solo 30 dias (lo cual es obviamente absurdo; si realmente conoces el ciclo del foliculo entenderas que su fase telogena puede tener hasta 3 meses de "descanso"). Pero debido a la alta incidencia De anecdotas afirmando re-crecimiento del cabello, me dije a mi mismo; "si ya probaste todo lo demas ahora prueba esto"
en la pagina del nofap dicen que los beneficios de la abstinencia son:
-mayor energia
-mejor barba
-despues de un tiempo le resultas mas agradable a las mujeres
-la mandibula se hace mas notoria y marcada
-adquieres superpoderes (no entiendo esa joteria asumo que es algo relacionado con la fuerza de voluntad)
-mayor concentracion
-hair regrowth (asi dice)
-mejor estado de animo
asi mismo NoFap menciona que no debes ver porno... misma regla que segui
fundamentos de los promotores del nofap (bro science?)
abstracto:
-la masturb*cion (fap) y el mirar porno de forma frecuente y/o excesiva produce altos niveles de prolactina, que desencadena la produccion de 5AR2 y DHT acelerando la perdida de cabello en forma de calvicie de patron masculino
-para producir semen se utilizan minerales y sustancias corporales muy dificiles de obtener en los alimentos esto agota nuestras reservas (por ejemplo de zinc oligoelemento vital para el cabello) produciendose o acelerando la calvicie
-si interpolamos la data de trafico entre las paginas web de "porno" por paises veremos una relacion"clara"entre el mayor uso de porno y los paises mas calvos del mundo
¿pero que dice la ciencia?
abstracto: "Los datos demuestran que la abstinencia aguda no cambia la respuesta neuroendocrina al orgasmo, pero produce niveles elevados de testosterona en los hombres".
fuente:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788
antes de continuar les describo mi caso
46 años
escala NH 2.5 (aprox)
tratamiento actual: DHT Blocker alternado con Saw Palmetto oral, tabletas de zinc, magnesio
PRP 6 o 7 sesiones al año con separacion mensual,
Ketoconazol 2% min 2 veces a la semana
Shampoo una mezcla "casera" de Anaphase+Jugo de aloe + zinc; 22 gotas/100 ml de aceite esencial de romero y Saw Palmetto diluido en otro shampoo marca "simi skin"
dermaroller needle 2.0 mm 1 vez al mes (o cuando me acuerdo)
retomando
En noviembre 11 del 2016 decidi iniciar el nofap solo para ver si realmente funcionaba, y mas que todo en nombre de la ciencia debido a la total ausencia de evidencias mas alla de las anecdoticas;
¿podria un "Fapero" de 2 veces al dia abstenerse 6 meses? bien la misma noche del 11 de noviembre del 2016 ya acostado ya me dije a mi mismo "bueh... mañana empiezo" ... pero ahi empezo la disciplina diciendome "siempre dices eso y nunca concluyes algo, acuerdate de las lecciones autodidactas de idioma ruso... Blyat!!! el Tvoyu Mat cerebro tiene razon"
en resumen como transcurrieron los seis meses
como pueden imaginar el perdiodo de nofap paso por las etapas mas obvias y esperadas como alta libido , algunos otros sintomas menos obvios como dolores testitculares al 3er mes que no fueron la gran cosa, periodos de sobresaltos un poco de furia un poco de ansiedad y a veces ligera depresion y aunque se que esto puede variar de persona persona los periodos de ligero enojo no solo pueden ser atribuidos a la frustracion por abstencia sino a los repentinos incrementos (aunque sean breves) de testosterona en sangre (la ligera depresion esporadica de hecho es imputable a lo contrario)
aqui les presento mi estado del cabello antes de cortarlo al numero 2 por supuesto que lo mas dificil para mi fue el hecho de tener que pásarle una navaja tan corta y quedar expuesto y sin poder disimular ni esconder nada
alguien podra decir "tu no sufres de calcivie" pero dejenme mostrarles que este toupee natural esconde na norwood entre 2.3 o 2.5 que cada dia es mas dificil disimular
(muestra ya las malditas fotos!!!)
ok sin mas preambulo:
ANTES
foto de abril 2016 cuando me rape al 2 para facilitar al doctor que me aplica el PRP las areas que estan afectandose por suerte conserve esta foto
Despues
Foto mayo 2017 igual corte al numero 2 esta vez solo con fines de comprobacion (notese como hay pelillos de que la foto la tome recien llegando de el corte
deben perdonarme no puedo explicar el por que de la diferencia de tamaño entre imagenes de antess y despues(se supone que tienen la misma resolucion
yo les pregunto:
¿pueden apreciar alguna diferencia entre el antes y el despues?
bien pues me ha gustado mostrarles el resultado de 6 meses de nofap para que ustedes vean si realmente funciona o no
asi mismo ...
OTROS EXPERIMENTOS
Les comento que actualmente en conjunto con otros usuarios de inmortalhair.com, alopizie.de y baldtruth.com estamos "experimentando" (por llamarlo de alguna manera) algunas cosas que podrian dar buenos resultados por ejemplo tratar de revertir la fibrosis y la acumulacion de masocitos en las areas calvas basado en los resultados obtenidos por un usaurio de touytube llamado ErickTipsReviews quien tuvo un ligero rebrote de cabello un tanto diferente al terminal en sus entradas la hipotesis simple es que su metodo de dermartoller con aceites pudo haber revertido de alguna forma la fibrosis (mast cells) y eso hacer rebrotar algunos cuantos cabellos en als areas perdidas
cuyos resultados podria yo presentarles en unos 4-6 meses
aqui les presento la parte de el el prefacio que me parece mas interesante ya que revela un enfoque desde otra perpectiva mas alla de la androgenetica
The heavy focus on androgen hormones and “the genes” as causes of baldness have led people to believe that pattern hair loss is a compartmentalized problem rooted in vanity that has nothing to do with their metabolism or lifestyle
gracias!
Yo, al igual que algunos mas al notar como las entradas se hacian mas notorias; inicie una busqueda frenetica e intensiva (por no decir desesperada) de como evitar la calvicie, tipicamente en una busqueda asi vas encontrado propuestas que van desde "lo clinicamente comprobado" hasta lo absurdo
Existe una gran variedad de "tratamientos" desde el Finasteride hasta el Balayam (remedio ayurvedico que consiste frotarse las uñas diario 10 minutos en ayunas para recuperar el cabello), de pronto te estancas con una serie de articulos repetidos que hablan de la DHT (esteroide responsable de la calvicie).
a veces te encuentras algunas cosas mas alla de el argumento del DHT y bueno algunas cosas parecen faciles de intentar (una decocion de hojas de el arbol de guayabas "guavas" cada vez que te lavas el cabello... eso suena facil y barato y no pierdo nada en intentar) y cosas asi...
Empero un dia me encontre con algo llamado NoFap (que se refiere a evitar la practica de la masturb*cion) y muchos foristas en Reddit y en NoFap.com afirman que les ha re-crecido el cabello despues de solo 30 dias (lo cual es obviamente absurdo; si realmente conoces el ciclo del foliculo entenderas que su fase telogena puede tener hasta 3 meses de "descanso"). Pero debido a la alta incidencia De anecdotas afirmando re-crecimiento del cabello, me dije a mi mismo; "si ya probaste todo lo demas ahora prueba esto"
en la pagina del nofap dicen que los beneficios de la abstinencia son:
-mayor energia
-mejor barba
-despues de un tiempo le resultas mas agradable a las mujeres
-la mandibula se hace mas notoria y marcada
-adquieres superpoderes (no entiendo esa joteria asumo que es algo relacionado con la fuerza de voluntad)
-mayor concentracion
-hair regrowth (asi dice)
-mejor estado de animo
asi mismo NoFap menciona que no debes ver porno... misma regla que segui
fundamentos de los promotores del nofap (bro science?)
abstracto:
-la masturb*cion (fap) y el mirar porno de forma frecuente y/o excesiva produce altos niveles de prolactina, que desencadena la produccion de 5AR2 y DHT acelerando la perdida de cabello en forma de calvicie de patron masculino
-para producir semen se utilizan minerales y sustancias corporales muy dificiles de obtener en los alimentos esto agota nuestras reservas (por ejemplo de zinc oligoelemento vital para el cabello) produciendose o acelerando la calvicie
-si interpolamos la data de trafico entre las paginas web de "porno" por paises veremos una relacion"clara"entre el mayor uso de porno y los paises mas calvos del mundo
¿pero que dice la ciencia?
abstracto: "Los datos demuestran que la abstinencia aguda no cambia la respuesta neuroendocrina al orgasmo, pero produce niveles elevados de testosterona en los hombres".
fuente:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788
antes de continuar les describo mi caso
46 años
escala NH 2.5 (aprox)
tratamiento actual: DHT Blocker alternado con Saw Palmetto oral, tabletas de zinc, magnesio
PRP 6 o 7 sesiones al año con separacion mensual,
Ketoconazol 2% min 2 veces a la semana
Shampoo una mezcla "casera" de Anaphase+Jugo de aloe + zinc; 22 gotas/100 ml de aceite esencial de romero y Saw Palmetto diluido en otro shampoo marca "simi skin"
dermaroller needle 2.0 mm 1 vez al mes (o cuando me acuerdo)
retomando
En noviembre 11 del 2016 decidi iniciar el nofap solo para ver si realmente funcionaba, y mas que todo en nombre de la ciencia debido a la total ausencia de evidencias mas alla de las anecdoticas;
¿podria un "Fapero" de 2 veces al dia abstenerse 6 meses? bien la misma noche del 11 de noviembre del 2016 ya acostado ya me dije a mi mismo "bueh... mañana empiezo" ... pero ahi empezo la disciplina diciendome "siempre dices eso y nunca concluyes algo, acuerdate de las lecciones autodidactas de idioma ruso... Blyat!!! el Tvoyu Mat cerebro tiene razon"
en resumen como transcurrieron los seis meses
como pueden imaginar el perdiodo de nofap paso por las etapas mas obvias y esperadas como alta libido , algunos otros sintomas menos obvios como dolores testitculares al 3er mes que no fueron la gran cosa, periodos de sobresaltos un poco de furia un poco de ansiedad y a veces ligera depresion y aunque se que esto puede variar de persona persona los periodos de ligero enojo no solo pueden ser atribuidos a la frustracion por abstencia sino a los repentinos incrementos (aunque sean breves) de testosterona en sangre (la ligera depresion esporadica de hecho es imputable a lo contrario)
aqui les presento mi estado del cabello antes de cortarlo al numero 2 por supuesto que lo mas dificil para mi fue el hecho de tener que pásarle una navaja tan corta y quedar expuesto y sin poder disimular ni esconder nada
alguien podra decir "tu no sufres de calcivie" pero dejenme mostrarles que este toupee natural esconde na norwood entre 2.3 o 2.5 que cada dia es mas dificil disimular
(muestra ya las malditas fotos!!!)
ok sin mas preambulo:
ANTES
foto de abril 2016 cuando me rape al 2 para facilitar al doctor que me aplica el PRP las areas que estan afectandose por suerte conserve esta foto
Despues
Foto mayo 2017 igual corte al numero 2 esta vez solo con fines de comprobacion (notese como hay pelillos de que la foto la tome recien llegando de el corte
deben perdonarme no puedo explicar el por que de la diferencia de tamaño entre imagenes de antess y despues(se supone que tienen la misma resolucion
yo les pregunto:
¿pueden apreciar alguna diferencia entre el antes y el despues?
bien pues me ha gustado mostrarles el resultado de 6 meses de nofap para que ustedes vean si realmente funciona o no
asi mismo ...
OTROS EXPERIMENTOS
Les comento que actualmente en conjunto con otros usuarios de inmortalhair.com, alopizie.de y baldtruth.com estamos "experimentando" (por llamarlo de alguna manera) algunas cosas que podrian dar buenos resultados por ejemplo tratar de revertir la fibrosis y la acumulacion de masocitos en las areas calvas basado en los resultados obtenidos por un usaurio de touytube llamado ErickTipsReviews quien tuvo un ligero rebrote de cabello un tanto diferente al terminal en sus entradas la hipotesis simple es que su metodo de dermartoller con aceites pudo haber revertido de alguna forma la fibrosis (mast cells) y eso hacer rebrotar algunos cuantos cabellos en als areas perdidas
cuyos resultados podria yo presentarles en unos 4-6 meses
aqui les presento la parte de el el prefacio que me parece mas interesante ya que revela un enfoque desde otra perpectiva mas alla de la androgenetica
The heavy focus on androgen hormones and “the genes” as causes of baldness have led people to believe that pattern hair loss is a compartmentalized problem rooted in vanity that has nothing to do with their metabolism or lifestyle
gracias!
