Recuperar el pelo

Alopecia en hombres: Presentación - Bienvenido !! Cuéntanos tu experiencia .
#259960
Ah, bueno, veo que no soy el único que ha notado una relación entre el ejercicio físico y la alopecia! La verdad que me alegra saber que hay otros que también abonan a esa teoría o al menos no la descartan, aunque por mi parte lo seguiría sosteniendo así fuera el único en el mundo, no por terco sino porque creo haber estudiado el tema lo suficiente como para sacar una conclusión.

Creo que la clave la dio Lanjaron en su última oración: lo ideal es combinar las cosas que se pueden hacer, es decir, tratamientos, por empezar, deporte y vida sana (que en general van de la mano).

Nerbio, desde ya que si tenés una de esas genéticas fulminantes que a los 18 años te aniquilan y a los 23 ya tenés una bocha reluciente, no hay deporte que pueda salvarte, como tampoco habrá minoxidil ni finasteride que hagan milagros. Obviamente lo que yo digo va para los casos intermedios, es decir, aquellos que tenemos una predisposición a la caída pero no tan drástica. Sobre esto vuelvo en un extracto de un mensaje que dejé a otro usuario y que voy a pegar a continuación, un poco para seguir sustentando mi teoría.

Te contesto tus preguntas: qué tal me ha ido? No demasiado bien. Ahora daría cualquier cosa por estar como en el momento en que inicié este post. Perdí demasiado pelo y mi primera línea se raleó tanto que me hice un implante de 1.500 UFs (tengo un post sobre eso). Hoy por hoy estoy peor que nunca ya que el implante todavía no creció y estoy sufriendo un shock loss descomunal desde hace 3 meses. Ya que viene al caso, te comento: por lesiones, operaciones varias (4 en los pies), exceso de trabajo y falta de tiempo, estuve haciendo muy poco deporte estos últimos 3 años.

En cuanto a los pelos cortos como de barba en la coronilla, bueno, no soy el más experto para contestarte, pero a priori parece una combinación rara. Los pelos de barba son gruesos, y si los de tu cabeza son así eso sería indicador de buena salud del pelo y de que por ahora esos folículos siguen dando buen pelo, pero por otra parte, no veo por qué habrían de estar tan cortos si vos no los cortaste. Quizás sean pelos nuevos que están saliendo con más vigor; no estoy seguro, te recomiendo preguntarle a alguien que sepa más.

Saludos!
#260522
comparto tu teoría del ejercicio, yo creo que todo va de la mano, lo principal para mejorarse de la caída es tener una buena salud mental, y para ello es fundamental el distraerse. a mi me comenzó la caída cuando me obsesione con el estudio y de hay me a costado volver a sentirme bien sicologicamente.
Así que nada de acomplejarse, vivan la vida al máximo.

Saludos.....

___________________________________________________
Y RECUERDA NUNCA PERDER LA FE Y ESPERANZA EN DIOS :D

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#260779
Jaja, buen aporte, hgoeste.

Igual te digo que el Negro Gómez no está para nada bien, tendrías que haberlo visto de atrás en ese programa, tenía la bocha que le brillaba, aunque es cierto que adelante más o menos mantenía algo. Lo del Turu sí es envidiable.

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#397870
Yo creo que el ejercicio (igual sea correr nada más) será un buen complemento contra la caída del pelo. Quizás el malentendido en esta discusión sea en que Ejercicio = Remedio AGA. Y yo creo que eso NO. Pero... si te tratás para el AGa con vitaminas específicas, Finas, Minox, Ketaconazol... y esas cosas, hacer ejercicio es muy probable que le de mayor efectividad a los remedios! Ahí está el punto, funcionaría como un catalizador, le agrega efectividad al tratamiento. Es como la mesotarapia, digamos brutamente, la meso sola, no sirve para nada, pero con los medicamentos pueden dar mayor efectividad.

Para el AGA, sin farmacos, hagas o no ejecicio es lo mismo. Pero, con farmacos de por medio, ayudará y mucho.

Abrazo!!!

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#398035
Hola gente!!!
Dejenme decirles que yo estoy totalmente d acuerdo con vosotros.El llevar una vida sana,comer bien,hacer ejercicio y tomar los farmacos adecuados yo creo que tiene q influir d alguna manera.Obviamente el hacer ejercicio no te ara que te crezca el pelo,eso estar claro:D.Hay muchas cosas que influyen en la caida como todos sabreis:el estress,el comer mal,el ponerse cosas como por ejemplo(gomina,laca,tintes..)el fumar tambien es malo ja que te envejece la piel mas rapidamente y hace que se t caiga mucho mas.Si llevas una vida sana y saludable,tienes mas posibilidades de tener un pelo sano y saludable.Esa es mi opinion.Cada uno tendra la suya.
El ejercicio es muy bueno para estar bien con uno mismo,tanto fisico como mentalmente.
Mucho animo a todos!!!Haber si de una vez x todas, conseguimos ganar esta batalla a la maldita alopecia.:)

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