Sahara escribió:AliceCooper escribió:para quien no quiera usar finasteride...recomiendo inneov + champú keto 2% + minoxidil + una dieta saludable enfocada a evitar la inflamación, antioxidante y que evite el exceso de colesterol malo y suba el bueno.
Demasiado sacrificio por el cabello, si debemos estar mirando la dieta y todo al mm el resto de nuestras vidas, buff. Conozco tíos que sólo comen porquerías y tienen un pelo envidiable, si te toca la alopecia poco puede hacer la alimentación para frenarla, especialmente si no tienes microinflamación.
algo tienes razón que poco hará pero para mí no es ningún sacrificio comer bien...de hecho tengo que hacerlo porque soy celiaco, la leche además me sienta también fatal y soy propenso al colesterol alto...como no puedo comer pan, todos los días tomo arroz integral y nueces y de paso al arroz le añado cayena y cúrcuma...la verdad, no me cuesta nada seguir esa alimentación, y cuando como no me obsesiono pensando que es por el cabello, no me vuelvo loco, lo hago porque soy celiaco y por el colesterol y por la salud en general, pero realmente fue mi preocupación por el cabello el que me llevó a investigar en lo natural y la salud....todo comenzó cuando me recetaron simvastatina para el colesterol y lo tomé durante 2 años y decidí dejarlo y cambiar mi alimentación y preocuparme por lo que le pasaba a mi cuerpo y descubrir yo mismo que algo me hacía mal, y descubrir efectivamente que era celiaco y corroborarlo en análisis...
después de cambiar mi dieta he adelgazado 15 kilos, no exagero, y mi piel y aspecto han mejorado increiblemente.
lo de la alimentación personalmente no me parece un sacrificio sino algo básico y muy importante, debemos prestar más atención en una cosa así...
desde luego no hará mucho por la alopecia pero me evito un suplemento de vitaminas jejej.
-Infusiones té verde.
-Champú H&S.
