[JaviSpain]

Hola chicos acabo de compra una caja de vitaminas Vitacrecil complex, que creo que es de lo mejor que hay por España, aunque me han costado un poco caro eso si (18,50 Euros) 60 cápsula, hay que tomar 2 al día.

L-cistina 0.350 g
zin 7.5 mg
hierro 5mg
ácido pantoténico 3mg
B6 1 mg
D-biotina 0.04 mg

la veo un poco baja de biotina, voy a ver si compro otras con biotina solo para completarlas (no se si comprar de 0,3mg, 1mg, o 5mg)

La otra opción que mas me gustaba era gelonic fortress, que son 20 sobres(1 al día) y es algo mas caro.

Gelatina activa 8 gSacarosa 6,4175 g.
L-cistina 1 g.
Zumo de Naranja liofilizado 0,650 g.
Cinc 0,010 g.
Pantotenato de calcio 0,010 g.
Vitamina B6 0,005 g. Hierro II 0,005 g.
Biotina 0,5 mg.

¿Creeis que es buena elección la mía?¿sería bueno añadirle biotina?¿la proxima vez compro gelonic fortress?

Un saludo!!!

[4ever]

No son muy caras comparadas con el pillfood

Las veo muy completas y especificas para el cabello

[JaviSpain]

Lo de comprar biotina va a estar un poco mal, he ido a un par de herbolarios y en uno me han mirado muuuuy raro. Y en otro me lo han buscado e incluso han llamado a su proveedor de productos solgar y me han dicho que están teniendo problemas para introducir la biotina en España porque la industria farmaceutica hace mucha presión.... No se si es cierto o que.

¿¿Alguien sabe donde conseguirla en España??, en Internet si he encontrado pero en herbolarios pinta mal la cosa.

Un saludo!!