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Saludos:

Mi duda es la siguiente. En caso de tomar un producto natural os decantariáis por el producto estandarizado o por el regular. Por ejemplo en el caso del té o del saw palmetto, lo venden estandarizado y regular. En el caso del saw estandarizado es extracto y en el caso saw regular es obtenido del fruto). Cual de los dos sería mejor y que cantidades?. Por por ejemplo en el caso del saw palmetto si es estandarizado (extracto) los comprimidos son de 150 mg y si es saw obtenido del fruto son 450mg. Qué diferencia hay entre ambos?.

El complemento a base de té no me convence del todo en el sentido que tanta ingesta de te no debe de ser nada bueno para el sistema nervioso central, por su porcentaje de cafeina o teina.

Por último, creéis que tomando saw palmetto, se podría añadir, extracto de granada o extracto de raiz de ortiga (una de las dos) que pensáis sobre eso?

Gracias por vuestros comentarios y hasta otra, chao

Lench

p.d: agradeceré cualquier consejo.

Al usar productos estandarizados lo que consigues es una posología concreta, es decir, siempres sabes que cantidad estas usando. Por otra parte tambien es de utilidad usar las plantas enteras, sin extraer sus componentes ya que te aseguras que todos los productos que contiene la planta los estas usando.

Un saludo
Armando

Saludos armando:

Gracias por tu respuesta.

Sobre lo de las cantidades que comento y lo de tomar extracto de raiz de ortiga o extracto de granada ( uno de los dos) junto con el saw palmetto, tienes algun consejo sobre eso??.

De nuevo muchas gracias, hasta otra, chao

Lench

Amigo Lench;

el extracto de granada es fabuloso en cuanto a antioxidantes, polifenoles etc. En el último número de Discovery Salud aparece un amplio reportaje.
Respecto al saw palmetto puedes encontrar estudios en medline para saber cuales son las dosis empleadas, y sobre el extracto de raiz de ortiga no se lo que decirte, pero incluso es que hace tiempo me comentaba un amigo que no es lo mismo extrater los componentes de la raiz cuando esta la fase lunar creciente o decreciente. En fin, la naturaleza tiene ciclos y todo esta interconectado.

Un saludo

Armando