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Ciclos y descansos de vitaminas/complementos nutricionales

Publicado: Jue Oct 21, 2010 11:52 am
por Amaranda
Pues eso, como muchos de vosotros con este problema, tomo temporadas levadura de cerveza, o las suplementos específicos para el cabello, en las instrucciones de los productos suelen indicar que al principio como tratamiento de choque se tomen x cápsulas para luego pasar a menos cantidad de las mismas en la fase de mantenimiento, pero nunca dicen durante cuánto tiempo tomarlas, si hacer descansos, etc...

Cómo lo hacéis? A alguien le ha dado unas pautas el derma?

Saludos

Publicado: Jue Oct 21, 2010 3:04 pm
por Nico
Hola como estas !

Algo bueno con el tema de complejos vitaminicos y demas cosas es tomarlos por tres meses y darles el mismo tiempo de descanso. En ese lapso de descanso se puede no utilizar nada o sino cambiar a complementos con diferentes componentes.

Saludos !

Publicado: Mar Oct 26, 2010 9:52 am
por Amaranda
Gracias Nico, siempre tan amable. Saludos cordiales