[gabi.bsso]

hola tano , mira yo pienso que lo mejor seria las semillas de lino porque ademas sirver para reducir o evitar los efectos secundarios del finasteride , siempre las tomo , y lo otro que tome es levadura de cerveza pienso que esas 2 cosas son las mas completas
En cuanto al ginseng a cuanto decis que lo conseguiste? porque tengo entendido que es bastante caro y me gustaria usarlo pero el dinero manda xD
En cuanto al ginko para que sirve? y a cuanto lo conseguis? saludos

[eltano]

gabi, el ginko es muy completo y sirve para muchas cosas, basicamente con problemas derivados en la mala circulacion en distintas partes del cuerpo. Yo lei q era bueno pero no vi de nadie q lo haya probado. Ambos estan en capsulas entre los 20 y 30 pesos, uno era mas barato q el otro pero no recuerdo cual. Yo estoy justamente tomando semillas de lino y levadura de cerveza. Conviene tomarlas juntas a separadas? y como haces para tomar una cucharada sopera de levadura??? Yo apenas tomo una de te y me cuesta pasarla. Cdo pase x la dietetica q los vi me fijo bien los precios ya q decis q el ginseng es caro.. capaz vi mal. desp te aviso

[wilkins]

Holaaa! yo he utilizado Levadura de Cerveza hace unos añoss, hace bien para el cabello y sobre todo para el resto del cuerpo obvio, pero tomala si estas haciendo ejercicios fisicos o algo parecidoo, porque tambien sirve para tonificar y esas cosas de los musculos y si no haces ejercicios complementarios o algun deporte te van a engordar un poco.., sinceramente no me acuerdo bien cuando tomaba, se que me habia comprado una con gusto a manzana, horrible, jaaa y le ponia dos cucharadas creo pero no me acuerto con certeza, abrazo!

[eltano]

jajaja.. si wilkins es bastante fea, aunque me voy acostumbrando de a poco. Por otro lado, vi q salio una nueva propaganda de pastillas para la memoria q tienen ginseng y ginkgo (fosfo"algo" el nombre, no lo recuerdo, asi q no me vendrian mal) en fin, alguien sabe de estas pastillas (argentina), si la dosis sirven para el pelo, si conviene tomar estos complejoss junto con el lino y la levadura.. gracias

[gabi.bsso]

Hola tano , mira la levadura de cerveza actualmente no la consumo pero la tomaba a la mañana para tener energia para el gym , las semillas de lino las tomo a la mañana 2 cucharas soperas y a la noche otras 2 , molidas y con leche o yogurt.
En cuanto a lo que comentas de la levadura de cerveza puede que sea cierto porque en el tiempo que la consumi aumente algo de peso , para colmo luego deje el gym unos 3 meses y ahora me meti de nuevo y estoy con la idea fija de quemar toda la grasa que me sobre ( aunque no estoy gordo pero tengo grasita , y hasta una posible ginecomastia que todavia tengo q ver con un endocrinologo) esto se debe seguramente al alcohol del finde semana principalmente a la cerveza jajaja , pero bueno ahora soy una persona diferente , estoy cambiando mi forma de alimentacion ( acelerando el metabolismo comiendo 5 , 6 o 7 veces por dia porciones pequeñas de alimentos sanos ) , tomando te verde o negro en lugar de cafe aunque aveces tomo algo de cafe, haciendo cardio en el gym y empezando d nuevo con una rutina.
Mi idea es primero quemar toda la grasa y dps sacar musculos , todas las recomendaciones de los especialistas en el gym sirven
Me extendi demasiado pido disculpas pero es un tema q les interesa a varios aca en el foro creo yo jaja , ah tano me olvidaba eso de de las nuevas pastillas no las vi aun pero imagino q mal no debe hacer
bueno un saludo muchachos